Инструкция по чистке подшипников:
1. Действие первое (извлечение колеса из кроссовка):
Вытащите колесо из кроссовка с помощью ключа.
Прочитать остальную часть записи »
Архив рубрики «Новичку»
Инструкция по чистке подшипников
12.04.2008, SiD
Загрузка ...Уход за подшипниками
12.04.2008, Clafre Загрузка ...В этой статье несколько слов о том как смазать разборные подшипники на примере роликовых коньков K2 Soul 5.
Прочитать остальную часть записи »
Движение вперед
06.04.2008, Gillian
Загрузка ...Все самое главное про движение «вперед» на роликах.
Самый распространенный способ передвижения на роликах – это движение вперед. =) При этом следует держать ноги согнутыми в коленях. Это поможет чувствовать себя устойчивее на ролах и при случае ноги ваши могут пружинить за счет того, что они согнуты. Это поможет избежать падения, например, но может пригодится и при других неожиданных обстоятельствах. Как вы уже читали из предыдущей статьи «Новичку. Первый раз на роликах», вес тела поочередно перекладывается с одной ноги на другую. Корпус тела слегка наклонен вперед. Руками вы можете помогать себе держать равновесие и даже рулить. =)
Прочитать остальную часть записи »
Новичку. Первый раз на роликах
06.04.2008, Gillian Загрузка ...
Делаем первые шаги на роликах.
Итак, вы в роликах! Мои искренние поздравления! Но что же дальше? Желательно для первого раза, чтобы вы надели ролики дома, походили в них. Ваша нога должна привыкнуть к ним, хоть это сразу и не получится. Примерно почувствуйте, куда сместился центр тяжести.
Прочитать остальную часть записи »
Какие бывают Роллеры
29.03.2008, MCbike Загрузка ...На заре становления роллер движения все было просто . Роллеров делили на два противостоящих якобы клана: агры- экстремалы и фитнуса ( все остальные катальщики ).
Сейчас все гораздо запутаннее и систематизировать роллеров сложнее.
Попробуем разобраться, кто есть кто в мире роллеров и как их распознать навскидку.
Прочитать остальную часть записи »
Выход в открытый …город
29.03.2008, MCbike Загрузка ...«Стою на асфальте я , в роллы обутый .»
Что нужно знать новоиспеченному роллеру о городском катании?
Прочитать остальную часть записи »
Загрузка ...